昔の私は髪がボロボロでした。。
六本木駅3分 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
⭐️著書『美人をつくる熟睡スイッチ』ランキンランキン美容習慣本第2位！
（コースは、4ヶ月待ち）
『Flura美容コラム』連載中！（生活習慣改善サロンFlura）
VOCE連載中！（小学館）
こんにちは！
生活習慣改善サロン Flura代表
ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です
今日は髪の毛のお話。
昔、
麻利子って、犬の毛のようだね、
と、誰かに言われて傷ついたことがあります。
20代はじめの頃です。
何よりもの若さがあったのに、
手触りが悪く、一本一本が痛んでいた。
自信がない毎日。
触るたびに、指が通らない髪に、
なんでなの…、、、とよく悩んでましたm(__)m
でも、いまは…
髪が
体の中で一番好きなパーツになりました
髪はお肌と同じ、皮膚の一部。
睡眠をはじめとして、きちんと生活習慣を整えたことが一番。
あとは、
毎日のメンテナンスと、定期的にいく、ヘアトリートメントやヘアカラーが大切です。
毎日のメンテナンスはまたお伝えするとして、
美容院でのケアについて。
まずヘアカラーは、
全体カラーは、4.5ヶ月に1度です。
根元リタッチは気になったら、
ですが、わたしは今は髪のカラーが黒いので、
今年に入ってからリタッチもしてません！
それだけ、髪の毛には気を使ってます。
ヘアカラーも、トリートメントも信頼できる、
二子新地のanagramの店長 西岡さんにお願いしています。
ヘアアイロンはしてないのに、
この仕上がり！
さすがです
いつもありがとうございます
ちなみに
今回、髪の毛を15センチほど切りました
こちら、同じ事務所の
女医の藤野みゆきさんと、
精進料理研究科の麻生怜菜さんとの
情報交換会のお茶会のときのお写真です。
サロンの合間なので、六本木のヒルズ内にある、ミスターファーマーにて。
髪の毛の長さがわかりやすいので、
載せてみました
とにかく！
女性は髪は大切に！
また自己メンテナンスについては、
ブログでご紹介します
二子新地anagram
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小林 麻利子プロフィールは