昨日は、楽しい楽しい番組に出演させて頂きました
六本木駅3分 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
⭐️【発売】11/21（月）『美人をつくる熟睡スイッチ』発売中！
⭐️【毎月5名限定】体験キャンペーン中！
（只今平日日中のみ受付中）
わたしはパジャマで、出演です
こんにちは！
生活習慣改善サロン Flura代表
パーソナルボディトレーナー・ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です
昨日は、アンタッチャブル柴田さんの『恵比寿スタイル』というネット番組に生出演しました
柴田さんをはじめ、西麻布の母こと、れいこさんやインスタグラマーのさゆりさん、進行のいがたくんなど、
みなさんとっても面白くて、あっと言う間。
今回は、美しさをつくるための睡眠のお話。
8キロ太っていた私の写真が、
画面にあらわれると、
みなさん、えぇ〜
と
と
きちんと眠るだけで、こんなに変わるんですっ
昔はその変化を運動や食事なんだと思ってたくらいですが、それらはただのツール。
やっぱり眠ることって、本当に大事で、本当に健康と美の基礎だと感じます。
極力難しい言葉は使わずに、お話しています。
YouTubeのURLなので、
いつでも視聴可能です
↓↓
場所は、スターダスト本社スタジオ。
1年半前に、
フルーラの体験レッスンに潜入された、現マネージャー。
ほんとに敏腕。
専門家としてメディア活動しないかと、スカウトされたのです
なので、いまはスターダストマーケティングという専門家集団の一員です。
みなさん、お医者さんや管理栄養士さん、お掃除プロなど、その道の第一線で大活躍されている有名人だらけです
お会いすると、皆さんのパワーがすごく、
私もさらに頑張らねばなといつも思います。
私が六本木で行っている、
生活習慣改善サロン フルーラは、
事務所とは関係なく、
睡眠だけでなく、運動や食事、心の作り方など、
生活習慣すべての改善をマンツーマンで指導してます
…
あれ、なんで今更のご紹介…。笑
今後もどうぞよろしくお願いします(#^.^#)
さて、今日も素晴らしい1日にしましょう！！
幸せは、いつも自分の心が作ります！
小林 麻利子プロフィールは