以前美ボーテに、取材いただいた記事が、
公開されました！！
六本木駅3分 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
⭐️【発売】11/21（月）『美人をつくる熟睡スイッチ』発売中！
⭐️【毎月5名限定】体験キャンペーン中！
（只今平日日中のみ受付中）
⭐️フルーラ講師募集中！
快眠アニマルストレッチ
眠りにきくツボ
こんにちは！
生活習慣改善サロン Flura代表
パーソナルボディトレーナー・ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です
本日2つ目の記事です！
みなさん、今日もまた、冷えますね〜
朝の寝覚めは、いかがでしたか？？
毎朝、辛いまま放置せず、
いますぐ対策！
さて。
ご報告が遅くなりましたが、
私の著書『美人をつくる熟睡スイッチ』
の発売日に、
WEBメディア大手の、
《美ボーテ》さんにて、
取材頂いた記事が掲載されました！！
記事はこちら↓↓↓
3日で変わる睡眠法！美人をつくる熟睡スイッチはうっとり習慣でON
WEB記事は基本的に、
1000字前後が多いですが、
こちらの記事は、それの倍！
つまり、かなり多くのことを、
ご紹介してくださっています
ウォームインプット
これ、やっぱり効きます！
うっとり呼吸法
ただ、呼吸したらいい、というわけではありません！
快眠アニマルストレッチ
他にもご紹介しています！
眠りにきくツボ
とどめの、ツボ押し。
etc…
ぜひ、ぜひ、ご覧くださいませ！！
3日で変わる睡眠法！美人をつくる熟睡スイッチはうっとり習慣でON
リンクはこちら↑↑↑
小林 麻利子プロフィールは