今日は、私のことについて。人って、変わるんです。
六本木駅3分 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
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(只今平日日中のみ受付中)
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・9/24(土)ストレス・メンタル強化レッスン
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料金
定員
先着3名様特典
こんな方にオススメ!
予約方法
※人数が限られてますので、基本的にキャンセルは受け付けておりませんので、よくよく検討されてからお越しください。
備考
こんにちは!
生活習慣改善サロン Flura代表
パーソナルボディトレーナー・ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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私は、多くの女性の、体と心のサポートをしています。特に、体に不調のある方に多くお越し頂いてます。
でも、約10年前、私も同じようにカラダを壊していました。
皆さんが、経験した体調不良もボディ崩れも、
全部、経験しています。
今回は、
私がなぜ、フルーラを開業したのか、
原点をご紹介したいと思います。
ぜひ、読んで頂きたいです^ ^
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⭕️9/24(土)10:30〜12:00
ホリスティックメンタルヘルス
〜悩みは無くすことができる〜
悩みを『考える』にシフトすることで、ゴールが近くなります。
・自分で気付きにくく陥りやすいストレス状態をしる方法
・憂鬱感やイライラのコントロール方法
・悪ストレスを良ストレス状態に変える方法
・考え方を修復して感情を楽にする方法
・辛い気持ち、体に出たストレス反応を物理的に緩和させる方法
・寝る前の自律訓練法
・筋肉弛緩のストレッチ
レッスン詳細はこちら。↓↓
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1名参加…4000円
お友達とご一緒の場合…1人あたり3000円
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10名
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よく眠れる!アロマクリームプレゼント!
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・二の腕が太い![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・脇肉がはみ出ている![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・鎖骨が埋もれている![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・ストレートネック![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・肩甲骨が埋もれている![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・姿勢が悪い![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・結婚式の所作を知りたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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・美しく立ち振る舞いたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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フルーラHPの予約フォームからご予約ください。
※人数が限られてますので、基本的にキャンセルは受け付けておりませんので、よくよく検討されてからお越しください。
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・女性のみ。
・20歳以上~。フルーラでは、20歳から60歳代の方にお越しいただいております。
・新規様も、卒業生ももちろん大丈夫です!