【夜のリラックス時間に】耳と目を温める「ウォームインプット」

―美は体内時計を整えることから―
世田谷区用賀　生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-

【毎月5名限定】体験キャンペーン中！

⭐️フルーラ講師募集中！

こんにちは！

生活習慣改善サロンフルーラ 小林麻利子です

さきにご連絡を。

年内、フルーラご予約いっぱいになりました。

つきましては、コースご希望の方は来年1月よりご予約承ります。体験レッスンは、4月～お受け致します！

明日以降の申し込みで（サロン場所引越しに伴い）値上げしてしまいますので、ご検討の方はお急ぎくださいね

詳細は、こちらまで。

さて、先日美容院で髪の毛のメンテナンスをしてきました。

髪って実は皮膚なんです。

だから、睡眠や食がとっても大切！

でも、なかなかこの季節の乾燥には、自己メンテナンスでは間に合いません。そのため、いつもスペシャルケアをしてくださる、anagramに行ってきました

サロンの用賀の、隣の隣の駅の二子新地駅から徒歩20秒です。

美容室 anagram

http://www.anagram-hair.com

つやつやです～！

夏秋は基本的にサラサラトリートメントですが、冬春はしっとりトリートメントを選択しています。

今回は根元のリタッチのみだったので、カラーはノータッチです。

anagramのケアの中で一番好きなのはこちら

トリートメント後にタオルで耳を温めてくれること。

とてもリラックス。

耳は臓器に走る迷走神経に通じていて、耳を温めることで迷走神経の副交感神経系を刺激するので、よりリラックスできるのではないかと考えられます。

理にかなってますよね。

うちのサロンでは、ウォームインプットと呼んでいて、耳だけでなくインプットにあたる、目も温めることを勧めています。

心ほろほろ極楽気分になれますよ。

今日は、2月最終日ですね！明日は3月！ワクワクします。

今日もいい1日をお過ごしください

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～メディア情報～
【雑誌】
☆美的（小学館）
☆GISELe（主婦の友社）
☆anan（マガジンハウス）
☆SODA（ぴあ）
☆AneCan（小学館）
☆美人百花（角川春樹事務所）
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☆CanCam（小学館）
☆ar（主婦と生活社）

【ＷＥＢ連載】
☆anan（マガジンハウス）「小林麻利子の美人の作り方」
☆美レンジャー（小学館）