講演会後の会食

―美は体内時計を整えることから―
世田谷区用賀　生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-

【毎月5名限定】体験キャンペーン中！（3月～）

おはようございます

フルーラ小林麻利子です！

今日もいい目覚めでした～

昨日の講演会は、雪も雨も降らない状況で開催することができました。そのため、講演後に公園でウォーキング指導することもできました^ ^

講演会のお写真はたくさん撮りましたので、

それはまた月曜日以降にアップしたいと思います。

昨日の講演後、その足で六本木へ！

大阪京都でウォーキング講師として大活躍されている、竹澤摩佑子先生と打ち合わせ&お食事。

小林、お酒で顔が赤くなっております…

いつもお酒を飲まないのですが、美味しそうなパクチーモヒートがあり。実は3口くらいしか飲んでませんがこの有様w

まゆこ先生とお話すると、モチベーションが上がります～。よしっ、来週も頑張るぞと心から誓えた会でございました。

まぁそれにしても、昨日は朝から途切れなくレッスンがあり、久しぶりにいい疲れを感じられたからか、いつもよりご飯が美味しく感じました幸せ

良い目覚めで、昨日の疲れもゼロ！

今日も皆さんにとって良い1日のスタートが切れますように

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～メディア情報～
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【ＷＥＢ連載】
☆anan（マガジンハウス）「小林麻利子の美人の作り方」
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