―美は体内時計を整えることから―
世田谷区用賀 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
【毎月5名限定】体験キャンペーン中!(3月~)
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おはようございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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フルーラ小林麻利子です!
今日もいい目覚めでした~![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
昨日の講演会は、雪も雨も降らない状況で開催することができました。そのため、講演後に公園でウォーキング指導することもできました^ ^
講演会のお写真はたくさん撮りましたので、
それはまた月曜日以降にアップしたいと思います。
昨日の講演後、その足で六本木へ!
大阪京都でウォーキング講師として大活躍されている、竹澤摩佑子先生と打ち合わせ&お食事。
小林、お酒で顔が赤くなっております…
いつもお酒を飲まないのですが、美味しそうなパクチーモヒートがあり。実は3口くらいしか飲んでませんがこの有様w
まゆこ先生とお話すると、モチベーションが上がります~。よしっ、来週も頑張るぞと心から誓えた会でございました。
まぁそれにしても、昨日は朝から途切れなくレッスンがあり、久しぶりにいい疲れを感じられたからか、いつもよりご飯が美味しく感じました
幸せ
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
良い目覚めで、昨日の疲れもゼロ!
今日も皆さんにとって良い1日のスタートが切れますように![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)