―美は体内時計を整えることから―
世田谷区用賀 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
【毎月5名限定】体験キャンペーン中!(年内で終了)
こんばんは![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
定番の形!
世田谷区用賀 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-
こんばんは
![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
フルーラの小林麻利子です^ ^
先日、大好きなブランド、ソアリークの展示会に行ってきました
先日、大好きなブランド、ソアリークの展示会に行ってきました
まだ冬が始まったばかりなのに、
会場は春・春・春!!
美人プレスのあつこ様にご紹介を受けながら
来春の新作を次々と物色!
花柄の女性らしいワンピース
ソアリークのトレンチコートは、形が素晴らしい!
ワンピースはノースリーブのものがズラリ。
この袖のあきかたが絶妙。
最後まで迷ったのが、
こちらのストライプのパンツ
普段は、トレーニングパンツとTシャツで味気ないので、メディ関係者とお会いする時やオフ日は、女性らしい洋服を着るようにしています。
年齢重ねても、好きな服を着続けていくための体作りが大切ですね!
(私にお任せあれ~)
お知らせ![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
~メディア情報~
【雑誌】
☆美的(小学館)
☆GISELe(主婦の友社)
☆anan(マガジンハウス)
☆SODA(ぴあ)
☆AneCan(小学館)
☆美人百花(角川春樹事務所)
☆GINGER(幻冬舎)
☆CanCam(小学館)
☆ar(主婦と生活社)
【WEB連載】
☆anan(マガジンハウス)「小林麻利子の美人の作り方」
☆美レンジャー(小学館)
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
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当サロン・生活習慣改善サロンFluraは、本コース10ヶ月待ち、体験レッスン予約受付不可状態でしたが、今回特別に【睡眠×美ボディ講演会】&Flura説明会を開催します。
『夜のうっとり美容』
~今日からぐっすり美眠~
日時 2016年1月23日(土)14時~
残り6名!
①快眠&美ラインを作るための、椅子を使った
エクササイズ・ストレッチ
②寝入り&寝起きアップの入浴方法・寝る前ケア
(入浴温度時間、照明、寝具、暖房、食事等)
③最適な睡眠・入浴時刻の逆算美容
(ご自身にとって必要な時刻が分かります)
④アロマテラピーの睡眠科学
(ご予約先着5名様に快眠アロマクリームをプレゼント)
⑤事前にご自身の悩みや解決したい事柄を伺って、その解決法をお答えするコーナー
⑥(ご希望者のみ)15時以降、近くの砧公園にてウォーキング指導・姿勢指導
※大雨・大雪の場合は中止
その他
~メディア情報~
【雑誌】
☆美的(小学館)
☆GISELe(主婦の友社)
☆anan(マガジンハウス)
☆SODA(ぴあ)
☆AneCan(小学館)
☆美人百花(角川春樹事務所)
☆GINGER(幻冬舎)
☆CanCam(小学館)
☆ar(主婦と生活社)
【WEB連載】
☆anan(マガジンハウス)「小林麻利子の美人の作り方」
☆美レンジャー(小学館)