生活習慣の根本から改善！
みなさん、納豆を食べるときは、付属のタレは使いますか？
ご存知の方も多いと思いますが、
原材料を見てみると、大豆と納豆菌以外は全部、たれの原材料ですよね。
せっかく栄養価が高いのに、タレのお陰で塩分や添加物を多く摂取してしまうなんて、、残念ですよね。
そんなうちの家庭では、タレは使わずに代わりに鰹節とお醤油と卵を入れています。
ごちゃごちゃ入れなくても十分美味しいですよ
女性らしい身体をつくる集団レッスン
『本気でくびれ作り』
4/21 （火）19時～20時
ウエストくびれをつくるため、インナーマッスル・アウターマッスルを活動させるための美容筋トレや有酸素運動のレッスンを行います！
◼︎ご予約
フルーラ予約フォームより
東京都港区六本木３丁目８－６
（六本木駅徒歩3分）
03-5935-7899
※備考
・女性限定。
・持ち物は動きやすい服とお水と熱い心
・パーソナルトレーニングにご興味のある方もどうぞ。