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  我が家のにら玉と、しめさば、さつま揚げとキャベツのサッと煮・・・
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  にらと鶏肉のチーズ焼き、高野豆腐の煮物、野菜炒め・・・
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  晴れてるうちに・・・
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  焼き鳥屋さんでサクッと…
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  お昼ごはんは・・・うなぎとほうれん草と・・・
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  実家で朝ごはん
• タン塩レモンと、中トロと…
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  UQ Wimax・・・サクサク快適！
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  午後から実家へ・・・
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  かぼちゃと豚肉の炒め物と、豆腐のうま煮と・・・
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  ほうれん草のチーズグラタンと、小松菜の煮浸し・・・
• ダイエットにＦＸ・・・の、それから。
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  晴れ！　買い物に・・・
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  あさりと野菜のクリーム煮と、イタリアンマカロニサラダ、鶏肉と大根の煮物・・・
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  しっかりきんぴらごぼうと、鶏肉とじゃがいもの照焼と・・・
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  久しぶりに出勤！
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  鶏肉とじゃがいもの照り焼きと、にんじんしりしりと・・・
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  娘のパソコン！　ＶＡＩＯ！
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  かれいのみりん漬け焼きと、かぼちゃとブロッコリーのソテーと・・・
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  雨かぁ・・・

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