こんにちは。
仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。
お読みいただきありがとうございます。
うつ病発症の経緯はこちら↓
今日、やっと平熱になりました。
先週の土曜日から6日ぶりです。
久しぶりに体温計で36の数字を見ました。
5日間は自宅療養推奨なのは、ちゃんと意味があるんだなと身をもって知りました。
今日はこちらは涼しくて最高気温も26℃。
エアコンつけなくても過ごせました。
朝起きて薬を飲んだあと、昨日ウーバーで買ったプリンを食べたんですが、そのときに違和感を感じました。
甘くておいしいんだけど、なんか違う…
嗅覚がダメになってました。
風邪をひくと鼻がつまって匂いが分からなくなることはあるけど、今回は鼻は全く問題がないので、やっぱりコロナの影響ですかね…
あと今日はやたら眠たく、涼しいのもあって夕方まで寝てました。
その後ようやく買い物へ。
5日ぶりの外出ですが、少し歩くとしんどくていつものスーパーも遠く感じ、仕方無く近くにあるほか弁屋さんとコンビニで買い物しました。
ほか弁もシンプルなものを買ったんですが、完食するのが少ししんどくて途中で休憩挟みましたが、何とか食べきれました。
今日の食事はこれだけですが、少し吐き気もするのでこれだけにしとこうと思います。
昨日も言っていた通り明日は出勤予定でしたが、もう休みにしようと思います。