当スタジオでは、
妊婦さんのための
“楽なお産~安産体質づくり講座~”を
行っています
これまで9年ほど
マタニティヨガのレッスンをしていく中で、
これまでの知識や出産者の経験談
正しい姿勢でのヨガ
陣痛逃しや出産に必要な体力､心身の状態など
伝えていきたいと思い、
マタニティヨガ初回の方に
講座という枠を作りました。
産婦人科での
ママ教室やマタニティヨガが
閉講されてるところも多く、
産婦人科で聞けない
妊婦中の過ごし方や出産時のことなどを
講座でお伝え致します。
出産という神秘的なイベントを
不安のまま迎えるのではなく、
出産が楽しみ✊という
前向きな気持ちで迎えられるよう、
良い思い出になるよう、
サポート致します🌷
また、
マタニティヨガ体験30分のほうでは
自宅でヨガしている方などにもおすすめな
ワンポイントアドバイスなどを
お伝えしていきます😌
(一つポーズ取るのにしても角度が違うだけで
効果がないものに変わってしまいます
)
せっかくやってるのにそれではもったいない、、
講座で知識を得て
正しいポーズが身につくと
出産が楽になります
講座では
“呼吸法”
“出産時に必要な体力づくり&心得”
“リラックスは身体にどう良い効果があるのか”
“陣痛の過ごし方&陣痛逃しのポーズ”
“妊娠中どう過ごすと自分と赤ちゃんに良いのか”
などをお伝えし、
“マタニティヨガ体験 30分”
を一緒に行います
だれでもできる
簡単なマタニティヨガですので
お気軽にご参加ください😊
ヨガをすることで
ご自身の身体と向き合える時間に
なります🌿
また、呼吸法や陣痛逃しなどの効果や
スピード出産いう声をいただいています😌
ご興味ある方はぜひご参加ください
初回マタニティヨガの詳細⭐︎
楽なお産~体質づくり講座~
【テキスト付&30分マタニティヨガ体験】
▷75分 ¥6,500(マンツーマン)
▷LINE(639lvbzn)からのご予約の方は
500円割引特典⭐︎
▷持ち物：動ける服装、飲み物、タオル
▷ご予約/お問い合わせはこちら↓
【ご予約方法】
▪️ 公式LINE (@639lvbzn)
からも受け付けています
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1対1でのご対応になりますので
安心してメッセージお送りくださいませ✨
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