千葉県佐倉市
大人女性プライベートサロン WAKA
ブログを呼んでいただきありがとうございます
マタニティヨガ🧘♀️
出産に近くなると、
夜中々寝れない日が続きます
夜中のトイレ..
私も2.3回起きたりで
熟睡できなかったなぁと💦
ヨガでは、
呼吸や体を動かすことで
そういった日々の疲労も解放へ
快眠にも繋がります
レッスン最後には
シャバーサナで休息の時間があります
この10〜15分が
不思議と深い睡眠に..🌿🌿🌿
ここで更に疲労回復へ☺️
マタニティヨガでは
【出産に向けた身体づくり】
プラス、
【リラックス時間】
もご体感ください😌
本日もご参加ありがとうございました
salon WAKA
“がんばる心と身体を解放する場所”
女性のライフステージに寄り添うケア
【PMS・産前産後・更年期】の不調に
マッサージ&ヨガで根本からサポート𓍯
.
笑顔・健やか・心地よく生きる日々を応援🌏
自律神経の乱れ•肩こり•むくみ•疲労感
眠れない•イライラ..
お気軽にお問い合わせください🌿
salon WAKA
メニュー◇
⚪︎ バリニーズオイルマッサージ
⇒脳疲労・自律神経リセットリラクゼーションコース(150分/120分)
⇒ふわっと身体軽やかリフレッシュコース(90分)
⚪︎PMS/更年期ゆらぎコース
⇒ヨガ&マッサージ(90分)
ご予約🌿
⚪︎産前産後ヨガ
⇒マタニティ/産後ママヨガ・ベビーマッサージ
ご予約🌿
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LINE🌷
アクセス◇
千葉県佐倉市井野
ユーカリヶ丘イオンから
車で1分圏内/ 徒歩3分圏内
(住所詳細はご予約時にお伝えします⭐︎)
🅿️駐車場
佐倉市井野1110-5 19番(前向き駐車)
【サロンより1分圏内にございます】
🚃最寄り駅
京成ユーカリヶ丘駅
自己紹介◇
バリ島にてバリ式マッサージを修得し
認定セラピストの資格を取得。
他多様なマッサージの認定資格を修得。
10年以上にわたり、ホテルスパ、
ビューティーサロン、リラクゼーションサロンにてセラピストとしての経験を積む。
また2014年からインストラクターとして活動
マタニティヨガ､ベビーマッサージ、
産後ヨガ、イスヨガ(骨盤ヨガ)等の分野で
指導を行っている。
salon WAKA mariko