美容ストレッチレッスンでは
毎回、体の状態や
体の
辛いところ。
気になるところ。
引き締めたいところ。
など、聞いています
先日お越しくださった生徒さん🌿
“肩周りが辛い”とのこと
※コリや疲れなど、
日々の姿勢や癖などが原因で
起こりやすいです
その改善に向けた内容で
ストレッチをし、
終わったころには
肩周りもほぐれ、軽〜い身体へ♪
最後、
首が右向きできなかったと
教えてくれたんですが、
あれ？真横向けてる
と、
不思議のようなびっくりなご様子でした
違和感が解放させて良かったです
久々のご来店だったので、
お会いできて嬉しかったです!☺️
また次回も楽しみにお待ちしています💕
カラダの不調を感じてる方
(➡︎女性ホルモンの崩れからくる不調)
運動不足を解消したい方
(➡︎久しく運動してない、デスクワーク、少し動かしたい)
自分のカラダと向き合いたい方
(➡︎骨盤の歪み、節々の痛み、ストレス発散)
などのお悩みを解消されに、
マンツーマンレッスン(グループレッスン)を
受けに来られてます☺️
また、
マタニティヨガ
産後ママの美容ストレッチ
ベビーマッサージ&ママストレッチ
も、
個別でレッスン開講しています
ご参加するにあたっての
ご相談も受け付けています😊
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mariko