レッスン枠の時間のご変更がございます🧘🏻♀️
よろしくお願い致します🙇🏻♀️⭐︎
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毎週火曜日 11:40〜12:40
マタニティヨガ🧘🏻♀️
↪︎呼吸法,体力づくり,運動不足解消,情緒の安定効果
対象者 : 16週目以降で経過が順調の方🤰🏻
(ご参加の際は必ず主治医との相談をお願い致します)
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11月8日(火) 10:00〜11:00
ベビマ&ママストレッチ🧘🏻♀️
↪︎ 1ヶ月検診後〜1歳前後のお子様のマッサージ👶とママの体ほぐしの時間もあります✨
親子のスキンシップを深めます😌❣️
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11月22日(火) 10:00〜11:00
ベビーヨガ🧘🏻♀️
↪︎ベビーとママのヨガレッスン👶👩🏻
体を動かして運動不足解消!リフレッシュ☺️
4ヶ月以上のお子様と一緒にヨガを楽しめます❣️
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11月15日,29日(火) 10:00〜11:00
産後骨盤エクササイズ🧘🏻♀️
↪︎ママメインのママのみのレッスン！
骨盤底筋群を鍛えて、産後の歪みや太りを解消❣️
無料託児付き⭐︎是非ご利用ください😊
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11月8日,22日(火) 13:30〜14:30
チェアヨガエクササイズ🧘🏻♀️
↪︎イスを使いながらエクササイズ!
骨盤の安定や身体を整えます！シニア向けレッスンになります❣️
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11月15日,29日(火) 13:30〜14:30
主婦のためのストレッチエクササイズ🧘🏻♀️
↪︎少し身体を動かしたい方、あんまり運動が得意じゃない方向けのレッスンです❣️
ゆったりペースでカラダをほぐしていきます☺️
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人数▶︎各クラス ５名さま
料金▶︎ ¥2,000 (マタニティ®︎チケット有)
持ち物▶︎動ける服装,飲み物,タオル
駐車場▶︎有り
※マタニティヨガは四街道でも行っています。
ご希望の方はDMください🌱
心と体の解放を目的とした
レッスンです😊
☑︎運動不足
☑︎体がガチガチ
☑︎むくみ,血行不良
☑︎イライラしやすい
☑︎元気が出ない
☑︎モヤモヤ解消したい
一緒に解消し楽しみながら
心身リフレッシュしましょう💕
皆さまのご参加お待ちしています🫧😊
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🌼 産前産後•子育て中のママ
働く女性のための
マッサージ&ヨガサロン🫧
𝚙𝚛𝚒𝚟𝚊𝚝𝚎 𝚜𝚊𝚕𝚘𝚗
𝚏𝚊𝚒𝚛𝚢 𝚛𝚘𝚜𝚎 ﾌｪｱﾘｰﾛｰｽﾞ
𖤣𖥣妊婦さん
𖥣𖤣産後のママさん
𖤣𖥣お子様を子育て中のママさん
𖥣𖤣20代〜60代までの全ての女性
施術&レッスンをご用意しています𓂂𓏸
【𝚖𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𖥣】
▷バリニーズオイルマッサージ
▷産後骨盤矯正
▷姿勢矯正
▷マタニティマッサージ
【𝚢𝚘𝚐𝚊𖥣】
▷マタニティヨガ
▷ベビーマッサージ
▷ベビーヨガ
▷骨盤エクササイズ
▷チェアヨガエクササイズ
【よもぎ蒸し𖥣】
▷お一人様
▷ペア
▷月2回券 / 月4回券
【アクセス】
千葉県佐倉市
臼井駅 徒歩𝟷𝟶分
バス 消防署前停留所より𝟷分
駐車場完備
⚚ ご予約/お問い合わせ
公式LINE(@𝟼𝟶𝟾𝚍𝚕𝚏𝚗𝚎) or DM
より受け付けています
〜ヨガ〜
マタニティヨガ対象者
▶︎１６週目以降から
＊出産間近の方で経過が順調の方
ご参加の際は必ず主治医との
相談をお願い致します
ベビマ&ママストレッチ
▶︎1ヶ月検診後〜
＊ベビーマッサージ20分と
ママのストレッチ40分の
内容になっています
ベビーヨガ
▶︎ 4ヶ月以後〜
＊ベビーと一緒にヨガタイム!
首が座ったお子様は、
ママと一緒にヨガを楽しめます
ベビーが自由だったら、
ママのみでヨガを！
骨盤エクササイズ
▶︎ 産後1ヶ月後
(帝王切開の方は2ヶ月後)
＊ママのための時間！
骨盤中心に産後のカラダを
戻していくエクササイズです
キツくなく楽しいをモットーに⭐︎
(子連れ可能！託児付き⭐︎)
【ご予約方法】
▪️LINE⬇︎からお問い合わせください⭐︎
スムーズにご対応できます。
フェアリーローズ
massage & yoga salon HP🌷
mariko
