憲法記念日もレッスン開講🧘🏻♀️
憲法記念日、、
今までは、ゴールデンウィークの一日としか
思っていなかったのですが、
改めて今世界で起こってることを考えると
憲法のこととか深く知っておいたほうが良いな
と感じました
(今更ですが..
)
詳しい方いましたらお話ししましょう〜
今週もご参加頂きありがとうございました
呼吸をする𓂂𓏸
陣痛の痛み、出産への不安感を
和らげる(カバーしてくれる)役割になります
痛みが発したら、
呼吸に意識を と聞く方も
いらっしゃると思いますが、
痛みでパニックになると
なかなか思い出せなくなります
そういったときのために
レッスンで呼吸を身につけていきます。
自然に身につくことを
目標にするのも良いですね
本日も体験の方がお越しくださいました
動画を見ながらヨガをしてるようで、
実際にレッスンを受けると、
普段できるポーズに偏ってしまうので
家でやる動画ヨガとレッスンでのヨガの違いを
感じましたとお話ししてくださいました
一つでも為になることがあったら嬉しいです
ご参加ありがとうございました
“偏りをなくす”
レッスンを行うメリットの一つだと
改めて感じました
来週は、
１枠空きがあります🧘🏻♀️
ご参加お待ちしてます
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
🎀 nicomari_home【fairy rose】
〜ご案内〜
【スタジオ(佐倉)】
少人数制レッスン
【クラス】
▪️マタニティヨガ
▪️ベビマ&ママストレッチ
▪️ママヨガ骨盤エクササイズ
▪️ボディメイクエクササイズ
▪️チェアヨガエクササイズ
【住所】
▪️千葉県佐倉市染井野5-7-1
※駐車場有り
(ご利用の際はご連絡ください)
【ご予約方法】
▪️こちら⬇︎のリンクより
マタニティヨガご予約/お問い合わせ
▪️LINE⬇︎からも可能です⭐︎
スムーズにご対応できます。
mariko