カルパチョ風牛のタタキ
毎年大晦日は我が家に集まり年越しそばを頂きます。
簡単、早い、ヘルシーな一品です。
バルサミコ酢とユズポン酢、エクストラバージンオイル、
すりおろした玉ねぎとにんにく少々をドレッシングとして作っておきます。
和牛ももブロックは表面をグリル用フライパンで焼いた後、ドレッシングを少量かけて冷蔵庫で3～4時間冷やしておき、いただく前に薄くスライス、リーフサラダと一緒に頂きます。
不妊症！
男女共にからだに異常は無くても「不妊症」が増えていますね。
マリーグレースのお客様からもよくご相談を受けます。
私もかつて婦人科で「不妊」の検査を受けた事があるので、私自身の経験から毎日家で出来る事と心がける事をアドバイスしますね。
まず食事。肉や魚のタンパク質をしっかり摂る事！大豆タンパク質に偏ってはダメです。（特に男性は・・・）
寝室にアロマをたいて脳に刺激を与えてリフレッシュしましょう。
女性性を高めるためにもフレグランスはとても有効です。私のおすすめは「イラン・イラン」 自分が女性である事に幸福を感じる香り・・・。
マリソル誌の取材テーマ「巡り」！
鍼治療は気と血がめぐる通路（経絡）に鍼の刺激を送り流れを良くする治療法です。経絡が詰まって気血が動かなければ人間の臓腑は機能できない・・・という理論に基づくものです。
気血が全身をめぐる事で体調が整う、内臓機能を高める事でデトックス効果・代謝機能も上がります。又、自律神経やホルモンにも働きかけるので治療後はとてもおだやかな気分になり、表情も険が取れてより女性らしい美しさのオーラが出るのです。
気血の「巡り」が整うと、むくみ体質が改善され、お顔もボディラインもすっきりと美的効果に直結します。