プルーン

プルーンのケーキ

プルーンは、とても健康に良いそうですよ。

スペシャル・チョコケーキも。

濃厚で美味。

甘いものの写真が多いですが。

普段は、ブロッコリーとささみの蒸し料理。

白身魚と、ジャガイモ蒸したもの。

サラダやスープ。

色々工夫して調整しています。

朝は、フルーツ以外ほとんど食べません。

よく考えてみると・・・・。

もうすぐクリスマスですねえ。

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