可能な時は、ハーブティーかロイボスティー。
グルテンフリー、砂糖不使用。
特に気に入っているのは、
セージのハーブティー。
セージはすごいんですよ。
美味しい上に、もちろんカフェインレス。
お腹の不調、口内の不調、
風邪や喉の不調。全部治してくれる！！
口内炎があった時も、
セージのハーブティーを飲んで。
冷めてから、少し口に含んでからうがい。
あっという間に翌日治りました。
肉料理、魚料理、全部に使えます。
今ではセージが家にないなんて、
考えられないくらい、お気に入り。
オットの父もセージが好きで。
家族の誰かが、
何か不調かな・・・と言い出すと、
すぐにお庭に出て行って、
セージのハーブティーを淹れてくれたそうです。
飲み過ぎはよくないので、週一くらいで十分。
喉や咳の時はタイムもいいですね。
お庭にハーブが沢山あって、
エッセンシャルオイルを色々持っていれば、
大抵の軽い不調は治せます。
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