運動 運動して。 太陽を浴びて。 美味しいものを食べて、眠れば。 全てのことは大丈夫。 9月から週二回の運動の習い事始めました! 筋肉つけたい。 特に背中! にほんブログ村 2つのランキングに参加しています。