デジタルデトックス

最近デジタルデトックスに挑戦中

「スマホ脳」を読んだので

なんだか携帯電話もpcも当分いいかな

という気分

一週間くらい携帯もpcも電源を落として引き出しにしまって鍵かけたいくらい　笑

本を読んで

ピアノを弾いて

フルート吹いて

ノートに文章書いて

音楽聴いて

お片付けやお散歩して

ジャズとかかけて食事しておしゃべりして

ダンスやヨガのレッスン受けて

ハイキングして

充実した良い夏です♪

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