スイカ、桃、イチゴ。
イチゴは、甘みが足りない時は
ココナッツシュガーや蜂蜜に漬けておき。
フロマージュブロンやバニラアイスと。
桃とスイカは、カットして
朝から食べます。
イタリアンパセリは、
少しイタリアンのお料理に使い。
残りはタブレに。
ラディッシュは、半分は大根おろし風に
お料理に使います。
体が冷えないように
暖かいハーブティーも一緒に飲んだり。
お水や白湯には、
レモン汁を入れて飲みます。
これからの季節、
フルーツがたくさん選べるのが嬉しい！
以前はフルーツ苦手でしたが。
明らかに調子がいいので、
フルーツ２種多めに食べる習慣、
毎日続けています。
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