数年前にバレエの基礎のレッスンに挑戦しました。
ヨガとピラティスは全くの初心者でもできますが。
バレエはバーレッスンだけでも、なかなかハードルが高い。
でも、まあ、全然できないけど、やってみました。笑
楽しかったです！
ちょっと軽い腱鞘炎的故障が出た事があり、
今は休んでますが、動画で時々できるものだけやっています。
そして、新年新しいことに挑戦したくて、
太極拳の基礎の基礎の動画を見ながら、
ちょっとだけ歩き方、手の動かし方やってみました。
これは簡単な動きだけでも
体がほぐれて良さそうです。
もともと運動オンチ。
ダンス系や武道なんて
本当に、全然できませんが。
習ってみたら、面白そう。
ほんの５分でも。
たったの小さな動きだけでも。
やってみるって楽しいですね。
というわけで、
家の中、太極拳歩きするのが流行ってます！笑
確か、かもめ食堂の中に、合気道の動きがちょっと出てくるんですよねえ。
あれもやってみたい。
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