こういうものを見ながら
お散歩できるのが
パリの素晴らしいところ。
＊＊＊
夕方、突然動きたくなって、
Tシャツ、カルソン
携帯を入れて腕に巻きつけるタイプの
携帯入れだけして。
（１枚だけお札と鍵＋身分証明書も入れて。）
音楽かけてエアポッズで聴きながら
ちょっとだけ走りました。
暖かくなって、この携帯入れベルトが便利。
ジョギング中はマスクしなくていいのですが、
一応顎にずらしておき
歩く時や人が多いところを
通る時はマスクをしました。
やる気がしないことをする時は、
トレーニング用の１５分ダンスミュージックか
何か好きな曲を携帯でかけて
その間だけ片付けや洗濯物畳など
する事にしています。
ジョギングは、午前中が最高ですが
夕方ちょろっと
行くのもいいですね。
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