急に暑くなりました〜
ほとんど家の中では水着な感じです。
最近は動画を見ながら、
バレエバーレッスン、エアロビクス、
痩せるダンス。なんかを真似してお家で踊っています。（笑）
朝から栄養剤みたいなものを飲んで、
ストレッチすると、外出期間中いかに体が
鈍っていたかがよーくわかります。
ストレスに強くなる栄養剤見つけました。
朝から太陽を浴びて、簡単な瞑想。
というのも、やってます。
まあ、瞑想までできなくても、
（そういうこと好きそうに見えて、実はさほど好きではない。笑）
朝から日焼け止め塗って、とりあえず太陽当たってます。
朝カフェができるようになって、幸せ。
何しろ、誰もが３ヶ月半の異常な生活からの
リハビリ中。
そうそう、近所のカフェに行ったら、
とっても親切な店主さんが。
「元気？いいよ、今日は僕のおごり！」と
カフェをおごってくれました。
こういう何でもないやりとりって大事〜！
コーヒー飲んじゃったけど。（笑→やめるって噂はどこへ・・・・）
いいのいいの。
時々、抜ける時に抜く程度で。
ゆるーく、カフェイン減らそうと思う。
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