Bio c'Bonオーガニックのスモークサーモン
全然生臭さがなくて、すごくおいしいので、
最近良く良く食べています。
暑くて忙しいと料理に火を使いたくないので、
サラダと出すだけでタンパク質の取れるものを
用意しておくのは大事。
今まで食べていたのはなんだったんだろうというくらい、
全くの無臭という感じで、全然味が違います。
さすがオーガニック専門店。
乳酸菌発酵野菜
玄米などヴィーガンベジタリアンの友人たちに
いろいろお料理について教えてもらっています。
ヴェジタリアン料理に詳しい友人たちの話は貴重。
サラダのソースはイチゴをつぶしたソースや、
ザクロのジュース、キャベツのジュースなど使うそうです。
美味しくて体に良い食べ物と飲み物だけを準備してあれば、
家にいるときは、いつも体に良いものを結果的に食べている。
今週もほぼ毎日１０キロ歩いていた。
忙しい時期ほど、帰りは歩いて帰ろう！と、
張り切って身軽に荷物を減らして出かけます。
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