地方のマルシェ

のま

地方に行くと地元の農家さんが集まっているマルシェに行くのが

何よりの楽しみです。

新鮮でピカピカの野菜とフルーツがパリの半額くらい。

朝揚がったばかりのお魚もたくさん！

シンプルなお料理で本当に美味しく食べて、

体が元気になっていくのが、手に取るようにわかります。

食と空気と、自然に囲まれて過ごすことが

どれだけ大事なのか、行くたびに毎回改めて驚く。

身体中の酸素が全て入れ替わると

体と心は確実に変わります。

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