綺麗な野菜たち。
今の時代の食事は、本当に贅沢。
コンビニやファミレス、糖分や脂肪は体に悪いと言ったって、
食べるものがなくて栄養失調の子供たちが
世界にはたくさんいることを考えたら、贅沢な話。
日本では１日に３０品目と言っていたような気がしますが、
フランスではフレッシュな野菜と果物を１日に５品目とりましょう。
と、言われています。フランス人はサラダを沢山食べるので、
素材そのままのフルーツと、サラダを食べている人が多いかな。
みんなで楽しく食べることが
何より一番健康的。
機嫌が良くてストレスがないことの方が、
ヴェジタリアンとか、こだわりがありすぎるより
いいような気がします。
小学校の同級生が経営している居酒屋さん。
とても美味しくて、最近は帰国のたびに
みんなで集まっています。
また行こうねー！
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