夏もとうとう終わりです。
今年は、いつもよりさらに田舎の方が体に合っていて
私は抜群に元気だった。
インスタだけ短時間更新したけど。
ほとんど他のページやネットは見ず。
テレビも１度も見なかった。
リラックスするのは
自然の中なら簡単
景色を見て風に吹かれて
すごくよく動けるし眠れるし
人生って素晴らしい！という１ヶ月だった
おかげで今日も１２キロ
ジョギング＋歩きで１７０００歩くらいだったのですが。
なんだか、まだ元気が有り余っている。
どうやら、体力が付いている様子。
何歳に成っても体力や筋力は鍛えられるのですね。
運動音痴なのに〜・・・・
何事も、誰がどうなるかは、人生最後までわからないものです。
自分でも意外です。
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