ちょっと大変なことを頑張ったら
こういうところで休憩
1人でもとりあえず何か飲んで
落ち着いて、モードを変えます。
病院とか学校とか
よく行く場所の周りには、こういう自分の席を
決めているお店があります。
最近の有料トイレって１ユーロくらいするので、
飲み物代とかわらないし。
綺麗なカフェの場所を知っている方が、落ち着くのです。
とくに郊外だと、帰ってくるのに一時間くらいかかるので。
日々何かを頑張ったら、ちょっと休んで、1人打ち上げ。
大変だった時ほど、友人やmに電話して、
ちょっと気持ちの消毒します。
この日は病院検査。
気づいたことを何でもすぐに相談しています。
おかげさまで、元気です。
お医者さんは、億劫がらずに頑張っていきましょう！
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