暑い日によく作るのは、

タブレと、サラダ・コンポゼ。

そして、Langue d'oiseaux鳥の舌という名前のお米の形の

パスタのサラダをよく作っています。

 

十分くらい茹でて、水で洗う。

(私は、オーガニックの全粒小麦のパスタを使っています)

モッツァレラ、生ハム、トマト、セロリ、きゅうり、

パセリ、などをみじん切り。

マスタード+オリーブオイル+レモン汁でソースを作り、混ぜます。

 

暑いときほど、お野菜いっぱい

食べましょ〜!

 

にほんブログ村 海外生活ブログ フランス情報へ にほんブログ村 

2つのランキングに参加しています。