無事にフランスに戻りました。
いつも、フランスに戻る時は、
さほど時差が辛くない。

日本に着いた時は、どうしても、
何日か、続けてねれなくて辛かったりする。

***

ブルーライトカット眼鏡というのを買ってみました。
コンピュータやスマホを長く見るのは、目に悪いということで、
帰ってきてからコンタクトに重ねてつけて作業してみました。
多分、かなり目の疲れが違うみたい。

***

飛行機でも、眠れない時に映画を見すぎると、
多分このブルーライトで目が冴えてしまうのでは?と思います。
今回は、行きも帰りも、できるだけ寝ようと思って、
映画は1本だけにしよう!と、ほとんど見ませんでした。

ただでさえ、旅行はどうしても興奮してしまうので、
飛行機の中は、できるだけ寝るように〜と、自分に言い聞かせて。
乗り物の中はできるだけ休むのがコツと思います。

***

そして、荷物はできるだけ少なく。(→これ、難しい!)
一人二つのトランクが持てる飛行機でも、
私たちは、いつも一人一つにしています。
(最初は、mから二人で一つでいいよと言われていたほど。
 服とお土産だけでも。そりゃ、無理だろう・・・。)

そんなに大量の荷物、
持って移動するなんて、まず無理だし。
疲れ方が全然違う。

必要があれば、ものは送ることもできるし。
現地で何でも買えるし。
確かに本当はミニマムで移動したいくらい。

荷物が少なくて、服も物もセンスが良くて、
荷造りが上手な人に憧れます。

写真はまだまだ日本〜。
楽しかったなー。
お世話になったみんな、ありがとう!
時間がなくて、会えなかった方も、また次回!








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