ハイキング

崖の上に登って、そこから１時間くらいハイキング。
いつもの岩場の浜辺まで歩く。

ものすごく強い日差しで、水を持ってこられなかったので、
一つだけリュックに入れてきた缶コーラを目的地についてから
二人で大事に飲む。

ここは、トイレも、もちろん売店も何もない場所だから、
初めての時は、それだけでなんとなく緊張したけれど。
（数時間もトイレにも行かれないで水も買えなくて、
　何かあったら大丈夫だろうかと）

今では急いで岩場を歩けばカフェのある砂浜まで３０分で帰れるもんね。と、
わかっているので、あまり心配しないで来られるようになった。
暑すぎる時、寒すぎる時の対処方法もだいぶ慣れてきて、
帽子はピンで髪に止めたり（突然の強風で飛ばされたこともなんどもある）
日焼け止めはなんども塗り直したり。（それでもあっという間に真っ黒だけど）
靴はもちろん滑らないこと重視の運動靴。

こういう小さなことが、自然の中では一番大事なのだなとわかってきたのは、
この辺に遊びに来るようになってから。
気がつかないうちに、たぶん体のバランスが良くなっているような気がする。

高い崖の上までの階段を
スイスイ登っていたら、
「ずいぶん速く登れるようになったね」とmに驚かれる。



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