シャンゼリゼ、バンドーム広場、
そしてデパートの飾りがすっかりクリスマス
になりました。
今年のラファイエットは、
たぶん節電のためか、
かなりすっきりした飾り。
シャンゼリゼもシンプルな
ライトにしてからすごく節電に
なっているのだとか。
工夫しながら、クリスマスらしい
楽しい気持ちになれるのは、
いいことですね。
＊＊＊＊
昨日は、久しぶりにヨガスタジオで
女性のための気功のレッスンをとった。
呼吸をする時に、
喉から肺にかけて、
静かに自動ドアが開くように息を入れる、
背中の肩甲骨の間のドアが横に静かに開くように
息を入れる。無理に息を吸い込まずに、
静かにすーっとただ空気を招き入れる。
という言い方がすごく気に入った。
来週のフルートのレッスンの時に、
生徒さんにこういう言い方をしてみよう。とか、
勉強になるのも、いいところ。
気功のレッスンをしてから
１日中ぽかぽかと体が暖かくて、
夜はぱたっと１１時には寝てしまった。
ブログランキングに参加しています。
今日もご訪問、応援クリックありがとうございます。
デパートの入り口のクリスマスの飾り。
ディズニーランドで作製されたものらしい。
真ん中の大きなツリー、もうご紹介しましたが、
まだ制作途中だった様子。
昨日通ったら、スワロフスキーのキラキラが
下にたくさんぶらさがっていて綺麗でした。
そしてデパートの飾りがすっかりクリスマス
になりました。
今年のラファイエットは、
たぶん節電のためか、
かなりすっきりした飾り。
シャンゼリゼもシンプルな
ライトにしてからすごく節電に
なっているのだとか。
工夫しながら、クリスマスらしい
楽しい気持ちになれるのは、
いいことですね。
＊＊＊＊
昨日は、久しぶりにヨガスタジオで
女性のための気功のレッスンをとった。
呼吸をする時に、
喉から肺にかけて、
静かに自動ドアが開くように息を入れる、
背中の肩甲骨の間のドアが横に静かに開くように
息を入れる。無理に息を吸い込まずに、
静かにすーっとただ空気を招き入れる。
という言い方がすごく気に入った。
来週のフルートのレッスンの時に、
生徒さんにこういう言い方をしてみよう。とか、
勉強になるのも、いいところ。
気功のレッスンをしてから
１日中ぽかぽかと体が暖かくて、
夜はぱたっと１１時には寝てしまった。
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デパートの入り口のクリスマスの飾り。
ディズニーランドで作製されたものらしい。
真ん中の大きなツリー、もうご紹介しましたが、
まだ制作途中だった様子。
昨日通ったら、スワロフスキーのキラキラが
下にたくさんぶらさがっていて綺麗でした。
