セロリラブ（根セロリ）と呼ばれる
セロリの香りの野菜。
茎のついた大きな物が朝市にあったので、
買ってみました。
じゃがいものように、
蒸してつぶしてマッシュにしたり、
スープにしたりすると、
まろやかで美味しいです。
細切りにしてマヨネーズや
ドレッシングに和えてサラダにしたり。
たくさんあったので、
炒めて付け合わせにしたら、
結構好評でした。
この茎はセロリではなくて、
別品種なので、あまりそのままたべませんが、
（葉っぱもちょっと固め。）
香味野菜としてお魚の臭みとりに
ハーブのようにいっしょに焼いたり、
スープにいれてもいいそうです。
サラダはもちろんですが、
じっくり火を通して食べるのが気に入ったので、
また買ってみよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今、m姉キャティーが泊まっているので、
今日はいっしょに彼女がニームで普段通っている
スポーツジムのパリのお店にいっしょに行きました。
（彼女は年会員なので、全国の提携ジムに行かれるのと、
招待券を持っていたので、私を連れて行ってくれたというわけ。）
初めて、何十も並ぶジムのいろんな機械に初挑戦。
むきむきのスポーツマン男性ががんがん筋肉を
鍛えている空間に行くだけでも、一人だと
ちょっと勇気がいりますが。
キャティーがゆっくり静かに、
使い方を教えてくれたので、
私なりにいろいろやってみて、
なかなか気持ちがよかったです。
彼女は、パリオペラ座などでも
演奏してきたプロのコントラバシストで
いろいろ肩や手の故障を直す為に医者に勧められて
ジムにも通うようになったので、
体をリラックスさせて、
元気になるためのエクスサイズを教えてくれたので、
無理をしないで、いろいろやってみて楽しかったです。
でも、ぜーったい明日は
すごい筋肉痛だろうなああ。
ああ、運動大嫌い、運動音痴と言い続けてきた
私がジムの機械で運動しているなんて、
家族や幼なじみはいったい誰が信じるだろう。（笑）
・・・といっても、そんなに大変なことを
いきなりやっているわけではなくて、
何事にも順序というものがあるから、
まずは、ジョギングマシーンだって、
ただ歩くだけだっていいのです。
腹筋の機械やボートをこぐような運動をする機械だって、
一番軽い負荷なら、ぜんぜん難しくない。
自転車はノルマンディーでもいつも乗っているから、
１５分自転車の機械で運動するなんて、
ぜんぜん簡単。
運動は難しいもの。疲れるもの。というのは、
ただの思い込みだったんだなあ。と思う今日このごろ。
やってみると、気持ちがいいものです。
ジムで運動した翌日に演奏すると
調子がいいんだよ！という友人が多いので、
明日楽器を吹いてみるのがちょっと楽しみ。
でも、mは私を明日はジョギング、
あさってはプールに連れて行くと張り切っているので、
（仕事の予定もいろいろ入っているというのに！）
両方は無理～～～。
・・・・どうなることやら。（笑）
今日行ってみたのは、ここ。
amazonia hp
ブログランキングに参加しています。
今日もご訪問、応援クリックありがとうございます。
隣にあるのは、フヌイユ（ういきょう）。
これも薄切りにしてサラダにしたり、炒めたり。
香りがいいので、毎日のように食べています。
近所でとれたてのイチゴとブルーベリーの美味しさは、
一度食べたらやみつきです。
このオーガニックきゅうりも、甘くてびっくり。
穫れたて野菜とフルーツは、本当に元気。
普段は波のない遠浅の海ですが、
たまに大きな波が出ると、男子チームは大喜び。
波にもみくちゃにされているmとA君。（笑）
セロリの香りの野菜。
茎のついた大きな物が朝市にあったので、
買ってみました。
じゃがいものように、
蒸してつぶしてマッシュにしたり、
スープにしたりすると、
まろやかで美味しいです。
細切りにしてマヨネーズや
ドレッシングに和えてサラダにしたり。
たくさんあったので、
炒めて付け合わせにしたら、
結構好評でした。
この茎はセロリではなくて、
別品種なので、あまりそのままたべませんが、
（葉っぱもちょっと固め。）
香味野菜としてお魚の臭みとりに
ハーブのようにいっしょに焼いたり、
スープにいれてもいいそうです。
サラダはもちろんですが、
じっくり火を通して食べるのが気に入ったので、
また買ってみよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今、m姉キャティーが泊まっているので、
今日はいっしょに彼女がニームで普段通っている
スポーツジムのパリのお店にいっしょに行きました。
（彼女は年会員なので、全国の提携ジムに行かれるのと、
招待券を持っていたので、私を連れて行ってくれたというわけ。）
初めて、何十も並ぶジムのいろんな機械に初挑戦。
むきむきのスポーツマン男性ががんがん筋肉を
鍛えている空間に行くだけでも、一人だと
ちょっと勇気がいりますが。
キャティーがゆっくり静かに、
使い方を教えてくれたので、
私なりにいろいろやってみて、
なかなか気持ちがよかったです。
彼女は、パリオペラ座などでも
演奏してきたプロのコントラバシストで
いろいろ肩や手の故障を直す為に医者に勧められて
ジムにも通うようになったので、
体をリラックスさせて、
元気になるためのエクスサイズを教えてくれたので、
無理をしないで、いろいろやってみて楽しかったです。
でも、ぜーったい明日は
すごい筋肉痛だろうなああ。
ああ、運動大嫌い、運動音痴と言い続けてきた
私がジムの機械で運動しているなんて、
家族や幼なじみはいったい誰が信じるだろう。（笑）
・・・といっても、そんなに大変なことを
いきなりやっているわけではなくて、
何事にも順序というものがあるから、
まずは、ジョギングマシーンだって、
ただ歩くだけだっていいのです。
腹筋の機械やボートをこぐような運動をする機械だって、
一番軽い負荷なら、ぜんぜん難しくない。
自転車はノルマンディーでもいつも乗っているから、
１５分自転車の機械で運動するなんて、
ぜんぜん簡単。
運動は難しいもの。疲れるもの。というのは、
ただの思い込みだったんだなあ。と思う今日このごろ。
やってみると、気持ちがいいものです。
ジムで運動した翌日に演奏すると
調子がいいんだよ！という友人が多いので、
明日楽器を吹いてみるのがちょっと楽しみ。
でも、mは私を明日はジョギング、
あさってはプールに連れて行くと張り切っているので、
（仕事の予定もいろいろ入っているというのに！）
両方は無理～～～。
・・・・どうなることやら。（笑）
今日行ってみたのは、ここ。
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隣にあるのは、フヌイユ（ういきょう）。
これも薄切りにしてサラダにしたり、炒めたり。
香りがいいので、毎日のように食べています。
近所でとれたてのイチゴとブルーベリーの美味しさは、
一度食べたらやみつきです。
このオーガニックきゅうりも、甘くてびっくり。
穫れたて野菜とフルーツは、本当に元気。
普段は波のない遠浅の海ですが、
たまに大きな波が出ると、男子チームは大喜び。
波にもみくちゃにされているmとA君。（笑）
