急に真夏日になったパリ。
もう、蒸し暑すぎて動くのも無理～な感じの夕方に、
バーオソル（バレエ動きを取り入れたストレッチ）の
レッスン予約をしてあったので、
ちょっとしんどいなあ。と思いながらも
もうキャンセルできないし。と、行ってみたら、
すごく気持ちよかった。行ってみるものだ。
例えば、座って足を左右にひらいて、前屈するなんていう時、
体が固いからぜんぜん曲がらないんだけど、そんなことより、
先生は、「膝やももの内側を外側にする感じでしっかり床につける。腰を伸ばして」とか、
いろいろアドバイスしては、「ほら良くなった。できるじゃない。」とか
褒めてくれるので、やっぱりプロは見ている所が違うなあと思う。
今日は、土曜日のジョギングの後、
そのまま初めてのお店でランチ。
美味しかったので、大満足。
・・・なんて続けて書くと、まるで
すごくスポーツしているみたいだけど。
私のは、歩いているのと変わらないくらい
ゆっくり進んでいるだけだけど。（笑）
それでも、公園で自然の中を走るのは気持ちがいい。
Cちゃんは、もう２ヶ月も毎朝７キロも8キロも
走っている。えらいなあ。
だんだん顔つきが変わってきた。
やっぱり、人間って、運動すると
こんなに生き生きとしてくるのだな。
だんだん皆が影響を受けて、
健康的な生活になってきたかも。
暑くてたまらない夜のデザートは、
よく冷えたメロンや桃を食べている。
夏はフルーツが美味しいからいいですね。
夕食は、久しぶりにおうちで食事会なので、
これから、お掃除と料理です。
ブログランキングに参加しています。
今日もご訪問、応援クリックありがとうございます。
写真は、シードル農家を見学したときのもの。
チケットいっぱい
なんだかわからないけど、シードルをしぼる機械の古いもの。
なんだか木の道具はかわいらしい。
もう、蒸し暑すぎて動くのも無理～な感じの夕方に、
バーオソル（バレエ動きを取り入れたストレッチ）の
レッスン予約をしてあったので、
ちょっとしんどいなあ。と思いながらも
もうキャンセルできないし。と、行ってみたら、
すごく気持ちよかった。行ってみるものだ。
例えば、座って足を左右にひらいて、前屈するなんていう時、
体が固いからぜんぜん曲がらないんだけど、そんなことより、
先生は、「膝やももの内側を外側にする感じでしっかり床につける。腰を伸ばして」とか、
いろいろアドバイスしては、「ほら良くなった。できるじゃない。」とか
褒めてくれるので、やっぱりプロは見ている所が違うなあと思う。
今日は、土曜日のジョギングの後、
そのまま初めてのお店でランチ。
美味しかったので、大満足。
・・・なんて続けて書くと、まるで
すごくスポーツしているみたいだけど。
私のは、歩いているのと変わらないくらい
ゆっくり進んでいるだけだけど。（笑）
それでも、公園で自然の中を走るのは気持ちがいい。
Cちゃんは、もう２ヶ月も毎朝７キロも8キロも
走っている。えらいなあ。
だんだん顔つきが変わってきた。
やっぱり、人間って、運動すると
こんなに生き生きとしてくるのだな。
だんだん皆が影響を受けて、
健康的な生活になってきたかも。
暑くてたまらない夜のデザートは、
よく冷えたメロンや桃を食べている。
夏はフルーツが美味しいからいいですね。
夕食は、久しぶりにおうちで食事会なので、
これから、お掃除と料理です。
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チケットいっぱい
なんだかわからないけど、シードルをしぼる機械の古いもの。
なんだか木の道具はかわいらしい。
