ちょっと自分を甘やかしておこうと
チーズケーキを買ってみた
（今週は、すっごくいろんなことがあって、
疲れ果てていたので。）
今日は晴れたり曇ったりですが、
ジョギングといつものカフェでの昼食にも行きました。
少しだけデフィレ（パリ祭の軍隊の行進）も見ました。
見るつもりはなかったのだけど、
交通規制されていて、
目の前を軍隊の飛行機や戦車が
どんどん通って行くので、
見るともなく見る事に。
パラシュート部隊が降りて来たりして、
遠くから眺めていても、
結構おもしろかったかも。
ブログランキングに参加しています。
今日もご訪問、応援クリックありがとうございます。
赤い実のフルーツをのせてみました。
トマトとチキンをじっくり焼いただけだけど、
これを食べたらなんだか急に元気になった一皿。
精神的にも体力的にもへとへとだった日は、
外で何か食べる気にもならなかったけど、
（それでも、ちょっと無理してでも軽く食べていたけど。）
夜になっておうちでご飯を食べたら、
急に体が緩んで眠たくなった。
こういう時は、いつもの頭痛の発作がくるかもと、
覚悟していたけど、珍しく起こらなかった。万歳。
玄米と魚と野菜を一週間食べていたからかも。
やっぱり、食さえちゃんとしていれば、
どんなときでも回復は早い。季節の野菜を食べましょう～。
チーズケーキを買ってみた
（今週は、すっごくいろんなことがあって、
疲れ果てていたので。）
今日は晴れたり曇ったりですが、
ジョギングといつものカフェでの昼食にも行きました。
少しだけデフィレ（パリ祭の軍隊の行進）も見ました。
見るつもりはなかったのだけど、
交通規制されていて、
目の前を軍隊の飛行機や戦車が
どんどん通って行くので、
見るともなく見る事に。
パラシュート部隊が降りて来たりして、
遠くから眺めていても、
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赤い実のフルーツをのせてみました。
トマトとチキンをじっくり焼いただけだけど、
これを食べたらなんだか急に元気になった一皿。
精神的にも体力的にもへとへとだった日は、
外で何か食べる気にもならなかったけど、
（それでも、ちょっと無理してでも軽く食べていたけど。）
夜になっておうちでご飯を食べたら、
急に体が緩んで眠たくなった。
こういう時は、いつもの頭痛の発作がくるかもと、
覚悟していたけど、珍しく起こらなかった。万歳。
玄米と魚と野菜を一週間食べていたからかも。
やっぱり、食さえちゃんとしていれば、
どんなときでも回復は早い。季節の野菜を食べましょう～。
