オーガニック食材店でこのあいだ買ったもの。
クランベリー・りんごジュース、
低温絞りのごま油、
（すっごく香りがいい、これ、マッサージにも使えます。）
厚揚げ豆腐風の豆腐、
ベジタリアン用グルテンハム。
ジュースとオイルは、ちゃんと作られていて上質。
豆腐も、意外にもちゃんと美味しい。
（豆腐が何十種類もあるんです！
中には、豆腐の薫製とか、カレー風味とか、
日本人からすると？な物も多いけど、
ベジタリアンが飽きないように、
いろいろ工夫して作っている努力が伺えます。）
ベジタリアン用ハムというのは、
普通にハムと錯覚する味、
黙って出されたらわからない。
肉抜きの週は、体が軽くなるので、時々買っています。
外食や食事会は、普通にお肉もデザートも食べるけど、
できるだけ、毎日の食事は野菜と魚中心に。
オイルは、いいものを使うかどうかで、
かなり健康状態が左右されるので、
（というか、良いオイルだけにしていると、
ジャンクな物を食べたくならない。）
できるだけオーガニックにしています。
ブログランキングに参加しています。
今日もご訪問、応援クリックありがとうございます。
ショーウインドーにあった、弦楽器のデザインの椅子。
これは、かわいい！
クランベリー・りんごジュース、
低温絞りのごま油、
（すっごく香りがいい、これ、マッサージにも使えます。）
厚揚げ豆腐風の豆腐、
ベジタリアン用グルテンハム。
ジュースとオイルは、ちゃんと作られていて上質。
豆腐も、意外にもちゃんと美味しい。
（豆腐が何十種類もあるんです！
中には、豆腐の薫製とか、カレー風味とか、
日本人からすると？な物も多いけど、
ベジタリアンが飽きないように、
いろいろ工夫して作っている努力が伺えます。）
ベジタリアン用ハムというのは、
普通にハムと錯覚する味、
黙って出されたらわからない。
肉抜きの週は、体が軽くなるので、時々買っています。
外食や食事会は、普通にお肉もデザートも食べるけど、
できるだけ、毎日の食事は野菜と魚中心に。
オイルは、いいものを使うかどうかで、
かなり健康状態が左右されるので、
（というか、良いオイルだけにしていると、
ジャンクな物を食べたくならない。）
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ショーウインドーにあった、弦楽器のデザインの椅子。
これは、かわいい！
