山歩き

往復５時間の山歩きをしよう！と
クリティーヌとmとA君に言われたけれど、
私とCちゃんは、ものすごい猛暑の中で
たくさん歩く自信がなかったので、
「行きだけ、バスで行くというのは、どう？」と、
提案してみたところ、
まあ、それもいいか。ということで、
バスでいつものモン・サン・ミッシェルの見える海岸まで行き、
昼食はピクニック。

その後、帰りは、結構本格的な山歩きを２時間くらいしました。
でも、海岸線を歩くので、ずっとモン・サン・ミッシェルや、
海を眺めながらのハイキング。
暑くて、何度も、お水休憩をしながらだけど、
頑張って歩きました。

森林浴と、海の風で、
すっごく元気になりました。
やっぱり人間は、
自然の中で運動しないとだめなのですね。

山を下りたら、カフェで
アイスを食べようね。と、
それを目標に歩いたので、
私たちは、とりあえず、目的地に着いてアイス休憩。

でも、一番最初を歩いていたm姉クリスティーヌは、
普段から数十キロのジョギングを毎日している人なので、
物足りなかったらしく、（！笑）
じゃ、私は、泳いでくるわ！と、そのまま走って、
海に向かっていきました。（・・・・なんという体力。）

その後、皆でくたくたで夕食を食べていたら、
「あら、夕日が綺麗だわ。
ちょっと夕日見てくるわね！」と
自転車でしゃーっと海に向かって走って行く姉。
（・・・まだ、運動が足りないらしい・・・。）

早朝から、ガレージのペンキ塗りと、買い物と、
料理と、チェロの練習をしていたはずなんだけど・・・。
どこまでも、元気。

いつのまにか、私も影響されて、
毎日数キロの散歩と自転車と海水浴をしています。

教育とは、「口うるさく言うだけではなく、
気持ちよく動いて、働いているところを見せること。」
と、いつもmが言っているけど、
それは、本当に正しいなあと思う。

確かになんだかいつもさわやかで楽しそうで、
私はスポーツなんてしたことないのに、
姉を見ていると、まねしてみたくなるのです。


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