ベジタリアンや食材に気をつけている
友人が周りにたくさんいる。
(一見舞台では優雅に見えますが、
 演奏家は、精神も肉体も酷使するので
 アスリートみたいなものなのです。
 世界中飛び回っている人ほど
 移動先のホテルでまで
 ジムに通ったりしています。)

徹底して有機野菜を食べるとか
完全にマクロビオティックというのは、
なかなか難しいけど。

できるだけ野菜とフルーツを多く摂っていると
気持ちも体調もいいみたいです。

大きなオーガニックのお店に行くと、
洗剤はもちろん
公害にならず健康によい物が
驚くほど何もかもそろっていて
見ているだけで、なんだか健康になれそうな(?笑)
気分にさえなってしまいます。

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健康にもよくて美味しい珍しいオイルたち。
パッケージもおしゃれ。
paris暮らし

ハーブ類や、穀類は、量り売りしてくれます。
これは、ムフタールのお店です。
paris暮らし