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アンチエイジング研究所 茉莉花のブログ

整体、ストレッチ、気功など経て、2015年に川崎の隠れ家サロン、アンチエイジング研究所茉莉花(まつりか)をオープンしました。2017年には代々木店がオープンいたしました。
スポーツ後のメンテナンス、QOLの向上のためにやっていただきたいと思っています。

皆さんこんにちわ☆

先日の台風は大丈夫でしたか?

被害に遭われた方も多くいらっしゃると思います。

少しでも早い復興を心よりお祈り申し上げます。

あの台風で奇跡も起こっています。

私の自宅から500mくらいの場所に、多摩川が流れています。

台風の中、自宅のPCから多摩川を映すLIVEカメラをずっと見ていました。

実際に目の前で川を見ている訳ではないですが、TVの報道が本当なんだと感じていました。

道路に溢れそうなくらい増水した多摩川は、今にも決壊するのではないかと、決壊したら我が家は浸水だけではすまないなと思いながら、ただただ祈っていました。

台風のピークが過ぎた後も、多摩川の勢いは止まらない。

1階の荷物は2階へ移動していました。

そして翌日。

朝、恐る恐る窓を開けてみました。

冠水はしていない、良かった。

多摩川のLIVEカメラでは、かなり多摩川の水位が減っていた。

ランニングやウォーキングで慣れ親しんだ多摩川は、どうなってしまったんだろうか?

そのまま、私は多摩川に向かった。

自然が美しい多摩川が、変わり果てた姿になっていた。

涙が溢れてきた。

多摩川の自然が私達を救ってくれた。

そう思った。

これから、より一層自然を大切にすると心に決めました。

自然は当たり前ではなく、奇跡なんです。

自然だけではなく、全ての起こっていることが奇跡なんです。

私が今生きていることも。

全てに感謝します。

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe



皆さんこんにちわ(^^)

今日はやや肌寒い一日でしたね☆

でも、季節の変わり目のこの時期は、私はなんだか切なくて好きです。

ところで最近、興味深いのが「人間関係」についてです。

1人新しいメンバーが入ると、少なからずそこにある人間関係の空気感が変わるわけですね。

そして新しいメンバーは、そこにある人間関係の中にどうやって入ろうか模索する訳です。

その動向がとても面白いのです。

私は今まで人の心理をさんざん勉強してきたので、その人が何を考えて今動いているのかが、わかるんです。

そこには、色んな欲が渦巻いているわけで。

チヤホヤしてほしい承認欲求や、また一から築かなきゃいけないし煩わしいという惰性、この人と仲よくしておけば損はないとか、いろんな心の声が聞こえてくるんです。

だんだんその人間関係にしっくりくるようになるのは、自分のポジションやカラーが確立し始めて、自分が自分らしくいられようになるときなんですね(^^)

そして一番大切なのは、職場のメンバーとのコミュニケーションなんですね。
そのコミュニケーションから、お互いのことを徐々に理解していく。
コミュニケーション能力のある人は、たいがい仕事もできます。

コミュニケーションがなければ、信頼関係はできない。
そうすると、相手がなぜ今この行動をしているのか?がわからない。

そうすると、どうでしょう。

コミュニケーションを取れていないせいで、良かれと思ってやる行動が、すべて裏目に出てしまい、挙句ネガティブな関係性が出来上がってしまう。

あとは、自分はこういう人は合うけど、こんな人は合わないと思うと、その現実を呼び続ける。

全て自分の思考通りの世界が、今目の前で起きています。

皆さんは、いつもどんな世界が目の前に見えていますか?

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe


皆さんこんにちわ(^^)

今日は、一日過ごしやすい秋日和でしたね☆

風が少し吹くと、すごく心地よくて、ずっと風を浴びながら幸せを感じていたい気持ちになります。

そんな私が、最近よく考えさせられること。

相談を受けることが多いのですが、大半は聞いてほしいだけ、自分を肯定してほしいのパターンがほとんどです。

本気で解決したくてどうしたらいいか悩んでる人は、相談しない気がします。

そこにはこんな格闘があります。

◎自分がこんな小さなことで悩んでいる人間に思われることが恥ずかしい。

◎冷ややかな目で見られたら恥ずかしい。

◎否定されたくない

◎本心を明かしたくない、恥をかきたくない、弱い部分を見せたくない。

◎自分を変えられたくない


そんな気持ちを抱えている人が多いように思いました。

私が相談を聞いてる途中で、たまについ言ってしまって、しまった!と思うことがあります。

自分の経験談です。

いくら色んな経験をしていても、相手にとっては人の経験談は求めてはいないのです。

もし、経験談を求めていたとしたら、あなたならどうする?と聞いてきます。

だから、私は細心の注意を払いながら、必ずあなたはどうしたいの?そのときどう思ったの?と、相手の思考や感情の整理をして、相手が自分で結論を出せるように誘導します。

最終的に決めるのは自分です。

私は、お客さまの身体のメンテナンスと、心のメンテナンスをして、お客さまが生活の質を上げるお手伝いをさせていただきます。

皆さまが毎日幸せを感じられますように。

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe