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アンチエイジング研究所 茉莉花のブログ

整体、ストレッチ、気功など経て、2015年に川崎の隠れ家サロン、アンチエイジング研究所茉莉花(まつりか)をオープンしました。2017年には代々木店がオープンいたしました。
スポーツ後のメンテナンス、QOLの向上のためにやっていただきたいと思っています。

皆さんこんにちわ(^^)

ようやく秋らしい季節になり、過ごしやすくなりましたね。

私は「スポーツの秋」ということで、いつもに増して、バランスの良いトレーニングに力を入れています(^^)

身体が元気だと、精神も元気になり、心がポジティブになります。

話は変わって、先日主人がマネージメントしているアーティストが我が家へ泊まりに来ました。

全国ツアー中で東京に来ていたので、我が家へご招待しました。

とても楽しい時間を過ごしました。

人気上昇中のバンドなのですが、なぜこの方達が人気があるのかが、改めてわかりました。

まずメンバー同士の仲の良さ。

メンバー同士が尊敬し合って、リスペクトし合っているそうです。

そして、常に遊び心満載(^^)

常に目が幸せオーラでキラキラしているんです☆

それが、LIVEにも出るんですね。

そして、LIVEで意識しているのは、情熱と冷静さの間だと。

アドレナリンが出すぎると空回ってしまうし、冷静すぎると、パッションが伝わらないと。

そんなLIVEでの熱い話や、常にメンバーの遊び心と共に、楽しく過ごしました(^^)

私たち夫婦は日頃、
「常に人に愛情を持って接すること」
を軸に行動しようと決めていました。

そのメンバー達は、主人のことをとても信頼してくれていて、この方はアーティスト愛がすごい!とずっと語っていました。

それが巡り巡って、私もその空間にいることがとても幸せに感じたり、主人やメンバーに対して、愛おしい気持ちが溢れていました。

メンバー達も「なんかすごい幸せな空間でした!ありがとうございました!」と言いながら帰っていきました。

メンバーが帰ってから、主人が私に、「最高のおもてなしをありがとう!」と言ってくれました。

お互い何の見返りもなく、ただ私と主人は彼らへの好意やおもてなしに対して、彼らが純粋に受け取り、感謝してくれるという、とても幸せなサイクルが回っていました。

家族のような、とても温かい交流でした(^^)

私は他でもそんな温かい交流を作りたいと、心から思いました。

私の周りの全ての人がいつも笑顔で幸せでありますように☆

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe



皆さんこんにちわ(^^)

だいぶ涼しくなってきましたね☆

どんな毎日をお過ごしでしょうか?

私は旅行から帰ってから、今までにあまり出なかった感情が出てきます。

心が浄化してからでしょうか?

ただただ、今はその感情を見ています。

私は今まで、不快な感情から逃げてきたような気がします。

快の感情がずっと続いていて、不快な感情が出てくると、その感情の根源とは距離を置いて、また楽しいことを探して、快の感情が出てきての繰り返しでした。

感情に正解も不正解もないのですが、ただひとつ物事の法則として必ず起こること。

その感情から逃げると必ず追ってきます。

それが不快な感情でした。

特別何があった訳でもないのですが、不快な感情が出たときに、自分がどう思うかなんです。

その感情を全力で拒否すれば、余計に不快になる。

その感情から逃げれば、追ってくる。

その感情を見ないフリをすれば、執拗に姿を現わす。

その感情を見過ぎてしまえば、ずっとチャンネルは変わらない。

その感情を変えるためには、起こったときだけ、その感情をただただ見て、通り過ぎるのを待つ。

変えようとしないこと。

人間変わるためには、ムリに変えようとしないこと。

変わりたい!というタイミングが必ず来るから。

そう考えると、やはり人に変わって欲しいと思ったときは、ただ変わってほしいと思うことを、まずはただ見つめて、それを拒否したり、それに対して先入観や何かを思うことをやめてみることが大事なのかなと思いました。

ポジティブを正解とし、ネガティブを不正解とする自分を受け入れ、手放します。

ネガティブを拒否する自分を受け入れ、手放します。

感情とはとても深い。

LOVE&PEACE♡

メンテナンストレーナー kusakabe









皆さんこんにちわ☆

昨日の台風は大丈夫でしたか?

私は早めに帰宅し、昨日出張から帰ってくるはずだった主人は、新幹線が止まってしまい、帰れず。

私は幸運なことに、いつも台風が来るときはおやすみの日に当たることが多く、特に台風で大変だった記憶がないのです。
おやすみのお出かけ日に当たると、困りますが(^^;

しかし、子供の頃はなぜか、台風にワクワクしたものであります(^^)
大雨の日はわざわざ傘をひっくり返して、水を溜めて遊んだり、長靴に水を溜めてみたり、子供のやることは未知数です(^^)

ただ、昨日の親知らずを抜いた場所が微妙に疼き、痛みに弱い私はロキソニンで何とか乗り切るのであります。

まだまだ私の頭の中は、九州旅行の余韻が消えず、台風に当たらなくて良かった〜素敵な旅をさせてくれてありがとう!と、神さまにお礼してきました。

いろんな人に、その日程で台風大丈夫なの?と言われましたが、結局雨が降ったのは旅行最終日のみ。

私は昔から「晴れ女」という自負はありますが、ここでも発揮しました(^^)

この波動を皆さまにもブログからおすそ分け♪

LOVE&PEACE♡
メンテナンストレーナー kusakabe