こんばんは❤️
東京・品川のプライベートサロン iRaM【アイラム】
ピンクヘアのセラピスト 中川まりこです。
発酵よもぎ蒸し、アロマ、エクソソーム——
植物のチカラと再生美容で、心と身体をゆるめて整え、
“本来のあなたに還る美しさ”を引き出します。
初めましての方は
50歳から始めたベリーダンス💃
オンラインで身体を動かせたらいいな〜くらいの軽い気持ちで始めた。
初回は無料対面レッスンも付いていて、オンラインレッスン時に先生がめちゃくちゃ元気に笑うので
直接レッスンを受けてみたくなってに町田に会いに行ったの❤️
実はわたし、人見知り（笑） 誰だ〜〜嘘ダァって言ってる人（笑）
見られてないと思ってる時は意外と大胆になれるんですが、自分からガンガン行けるタイプではなく
「目立ちたがりに見える」と言われることもあるけど、全然そんなことはないんです
たとえば、髪をピンクにしてるのは“目立ちたい”からじゃなくて、鏡で見るピンク髪の自分にテンションが上がる⤴️
ライブ配信も、文章が苦手だから話してアウトプットしてるだけ。
しかも、私を知ってる人だけが見てる、くらいに思ってるので安心して配信してるのだけど
たまに知らない人から「見てます！」って言われると、心の中は軽くパニックになってる
（笑）
ベリーダンスの話に戻ると——
対面レッスンに一緒に行ってくれた方のおかげで、緊張しながらもなんとか参加。
⬆️B'zのTシャツで踊る人w
そしたら、その日になぜか「3ヶ月後の発表会に出る」という流れに（笑）
すでに振り付けが決まっていて🤣それを覚えることになった。
最初はオンラインだけのつもりだったのに、まさかのステージ出演。
先生と踊れたの嬉しかったな❤️
写真だと踊れてるふうに見えるけど😂
踊ってみたら自分の下手さに絶望して（笑）
楽屋でも、踊った後はどうしたらいいのか？帰っちゃっていいのか？？
誰に何を聞いたらいいのか？わからない三昧💦
（でも楽屋は、女子校並みにみなさんのわちゃわちゃ感は、めちゃくちゃ楽しかった
）
みなさん準備で忙しそうだなぁ〜〜聞けないよなぁ〜〜〜って、こういう時だけ無駄に気を遣い（笑）
先生は総取締りだから忙しいに決まってる！と何も聞けず
どっと疲れ果て「もう二度と発表会には出ない」「やっぱオンラインで十分」と思ってた。
でもね、先生も一緒に練習する先輩たちも、みなさん、もんのすごく楽しい人たちで。
気づけば、月に1〜2回、町田までレッスンに通うようになっていた。
昨年１０月にはレストランでのショーにも出演。
練習なく、その日初めてレストランでお会いした方とペアで踊らせていただきました。
（もんのすごい自信になったよねw）
先日はなんと、渋谷ヒカリエのステージで踊ってた
いろんな経験を通してわかったのが、
私は「お客様が目の前にいる環境」がちょっと苦手だということ。
レストランショーでは緊張しすぎて、振り付けが飛んでしまうことも。
でも、舞台は照明で客席が見えないから、集中して踊れる。
ちょっとくらい間違えても（笑）見られてないと思える安心感がある。
ライブ配信と似てるんですよね。
「見られてない」と思ってるからこそ、自然体でいられる。
そして、町田に通うようになってもうひとつ気づいたのが、「移動の仕方＝自分の選び方」ってこと。
町田に行くにはいろんな経路がある。
JRだけでも行けるし、私鉄を使ってもいいし、なんなら新幹線で新横浜まで出るというルートも。
料金は600円〜1600円ちょっとまで幅広い。
昔の私は、完全に「安さ重視」だった。
どれだけ時間がかかっても、安い方を選んでた。
でも今は、朝ラッシュがしんどいとか、混んでる駅の乗り換えがイヤだとか、そういう“不快さ”をちゃんと避けるようになった。
「ギリギリまで家のことを済ませたい」
「朝のオンラインレッスンも受けてから行きたい」
自分の「したい」を最優先。
そんな時は、新幹線でサクッと行っちゃう。
1600円くらいかかるけど、普通の電車料金にプラス1000円するだけなので
「ランチ1回我慢すればいっか！」って。
もちろん、昔からこうだったわけじゃない。
でも、「少しお金がかかっても、自分が気分よく過ごせる方を選ぶ」ようになって、心がとってもラクになったし、お金も自然と回るようになってきた。
時間をお金で買うって、そういうことだったのかも。
「無駄遣いしちゃった
」
「こんな贅沢して
」
って罪悪感で自分を責めてた時期もあるけど、今は「それだけ出せる自分」や「快適さを選べるようになった自分」に、心の中で拍手してる。
たった1000円ほどの違いで、気分よく、心地よく過ごせるなら安いもん。
そんなふうに、自分の選択を信じられるようになってきた今日この頃です。
踊りも、移動も、そして日々の小さな選択も。
まずやってみて、自分に合うかを感じて、
「心地よい方」を選ぶ。
そんなふうに丁寧に自分の「本当はこうしたい」と向き合って生きるのって悪くないなって思ってます
あなたは、普段どんな時に「心地よさ」を選べていますか？
「こういう時に、自分に優しくできてるよ」ってエピソードがあったら、ぜひ教えてくださいね
LINEメッセージもらえると嬉しいな
【お知らせ
】
6/6(金)横浜ミントホールで
まりこ、またもや踊るらしいぞよ
ふみな先生率いる総勢50名？
更年期世代とは思えないパワフルで、エネルギッシュなステージが見れるよ
ぜひぜひ見に来てください
見に行くよ〜
という優しい方はLINEにご連絡いただけると嬉しいな
ベリーダンス Hafla!!
2025/6/6（金）12:00-14:00
横浜ミントホール（横浜市西区）
開場 11:30 開演 12:00
観覧料 2,000円（１ドリンク付）
直接のお申込みはこちらから 備考に「中川まりこ」って書いてもらえるとわかりやすいです。
https://www.wakuwaku-no-tane.com/?
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