朝食
ラブレ
白米おにぎり・ゆかり・海苔
亜鉛
ＶＩＶＯ
ルイボスティー
昼食
ラブレ
前日の重ね蒸しの残り
ルイボスティー
夕食
ラブレ
重ね蒸し
日高昆布・エリンギ・赤パプリカ・ごぼう・人参
もやし・キャベツ・ニラ・タマネギ
藻塩
白米おにぎり・海苔
亜鉛
ルイボスティー
食事以外のケアなど
マッサージ
整神秘の水（高野山の温泉水）
浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・ローズゼラニウム精油数滴
脱皮？
前回よりもかなり多くの皮が剥け落ちた
剥け落ちた個所の皮膚は、色は茶色っぽいがすべすべしている
ひび割れた傷もくっつき、ごわついた右手も和らいできているように思う
７月６日日曜日の琉球料理でのゴーヤチャンプルに入っていた卵は良くなかったと気付く
卵と、バターでかゆみ、発疹が次の日に出るのが判るようになった
やはり、鳥の物と牛の物。
念のため、昨日母のお土産で少し食べた草団子も疑っておこう・・・・（もち米？砂糖？）
ラップを買い忘れた