メンタルヘルスの旅

抗う

普通ってなんだろう

静かに蝕まれたココロと身体

ソレにより日常が変わった

失った事がおおくなったといってもいいだろう

今何とか仕事に就いているものの

出勤前は怖くて仕方ない

ミスは多く自分責め日々

帰宅してからは動くのさえしんどく

こんな身体に何年たっても慣れない

過去の自分と比べてしまう

自己肯定感は低く今の自分を認める事が出来ない

久しぶりに見た月は何を言っているんだろう

頑張れ？ありのままでいい？

ありのままの自分を受け入れてくれる人が居ない

コトに寂しさを感じる

孤独だ