朝ごはん

おはようございます

日曜日の早寝が効いて

月曜日、週のはじまり

早起きできました

秋晴れ気持ちいいですね🍁

朝のルーティーン

窓磨きも

床磨きも

できました

そして

朝からしっかり食べました

スクランブルエッグ🥚

ハム

おからサラダ🥗

キャロットラペ🥕

わかめスープ

ブルーベリーとアールグレイパン

柿

☆わかめはコレステロールを下げる効果があるので、なるべく摂るようにしています

今週は週末のイベントに向けて

忙しくなりますが

がんばります

みなさま良い週となりますように‼️