ひとを否定してる人

自分や他人の可能性を信じないひと

チャレンジしてないのに

できないと思い込んで

できる方法を見つけないひと

相手の気持ちを尊重しないひと

なぜか、疲れる。

言い訳や愚痴が

聞こえてくるから。

人のせいにして

何のエビデンスもなく

話すひとも疲れる。

この忙しい年末に

エネルギーを消耗してしまう。

悲しい気持ちになる。

それは、私のコミュ力不足かと

振り返るが

そのパーセンテージは、50%以下。

相手の目線で話しても

堂々巡りな人もいる。

多様性を受け入れるのは

難しい。

そのまえに自分を大事にしよう!

前を向いて明るく人生を

楽しもうと

思う年末の今日この頃だ。

私は大学にて、発達凸凹の特性が理由でテストをパソコンで受けている。

書く作業がひとの約3倍、かかるからだ。

友人は言う。学校では、守られていて通用することも、社会通念で通じなくなる。
また、(詳しくは言えないが)うちの家族構成はユニークだ。それがいつまで続くのかと。

一緒にいちゃいけないようだ。

私は、血が繋がっていなくても自分が選んだ家族に誇りを持っている。

倫理学の授業で幸福の追求は、それぞれ違うのだということ、人間の尊厳とは何かを学んだ。

もし、私のx家族が毒家族だったとして、支え合う家族を自分で選び、いつまでもいることを決めたら?

それは、自分で幸福になる考え方を多角的に学んで実践している過程だとしたら?

ふつうという概念で縛られたくはない。
家族のあり方が一般通念から逸脱していたら
人に迷惑をかけるのだろうか?

手書きができないことが迷惑をかけるのだろうか?できる方法で進める方が有益なことではないのか?

つくづく思う。ふつうでは計れない大切ことがもっとあるってことを!






みなさん、こんにちは😃

今日は、暗闇から救ってくれた応援歌について
お話したいと思います。

自分自身をみつめられるようになった頃のことです。発達凸凹も受け入れ始めていました。

ある日、何気なくapplemusic で音楽を電車で聴いていました。その曲リストの中に、「少年」という曲がありました。

その頃の私は、発達凸凹が原因で何をやってもダメだし、失敗は悪いことだと思っていたんです。

「間違いとか後悔とか何度も繰り返すけど、あとどれくらい泣いたのなら強くなれる!?風のように時はゆく。なくしながらつかみながら走ってゆく」という歌詞が流れてきた瞬間、なみだがあふれこぼれてきました。

そう!今までの私は、失敗を恐れて卑屈になっていたんだ❗️❗️
少しずつでもいい。前に進んでいこうと心に決めました。

暗い過去から抜け出せずに、こだわっていた自分が虚しくなったのです。

誰かのせいして生きるのは、美しくない。愚かなんだとハッっと気付いたんです^ ^

目からウロコが落ちるように。

「少年」というこの曲が、暗闇から私を救ってくれたと今でも思っています。

今では、福山雅治さんのファンです。

来週末、コンサートへ行きます^_^

みなさんの応援歌は、何ですか?

やはり、言葉の力はすごい❗️
自分を見つめ直す時、音楽は力になる。

みなさんそれぞれに、ぴったりな歌を探してみてはいかが⁉️

シャローム^ ^ (ヘブライ語で平和という意味)
 みなさんが心安らかに、過せるよう祈ってます。





それに関係するテーマとして、S○Xの問題があります。


発達凸凹の人には、知覚過敏の方が多くいらっしゃいます。


S○Xは、ホルモン分泌が発生しますよね!?

発達が気にならないひとは、ほどほどの分泌がされて自分をコントロールできます。


しかし❗️ 発達凸凹の人は、知覚過敏なためにホルモン分泌が過剰発生してしまう可能性が高くなるのではないかと思います。


だから、S○X依存症になりやすいのかもしれません。


それに加えて、発達凸凹のひとは幼少期から人間関係構築が苦手なため、自己肯定感が低いことが多いです。


自分を大切にしてくれて、相手はS○Xをしてくれているのかも、確認しづらい。


自分を大切にするということを過剰なホルモン分泌が忘れさせてしまうのかもしれません。


ましてや、小さい頃から親や兄弟などの周囲の信頼してる男性から性暴力を受けていたら、なおさらのことです。


ホルモンは、麻薬になる!


援助交際も、ある種の愛着行動かもしれません。

自己肯定感が低いひとにとって、リストカットと同じ感覚ではないかと感じています。


そして、依存症になった結果、性病やうつ病などほかの病気を引き起こすのだと思います。


DVにもつながりかねない問題です。

発達凸凹の人は、相手が自分に危害を与えるために起こしている行動だとは、読み取れないことが多いのです。


いろんな要因が絡み合って恋愛を難しくし、依存症になる可能性を高めていると考えられます。


みなさんには、本気であなたのことを理解してくれるパートナーはいますか?


その行動は、恋人が本当にあなたを愛してやっている行動でしょうか⁉️


快楽や利害関係がメインで相手は行動してないでしょうか


パートナーとよく話し合うことが大切ですね^ ^


もう一度、自分を大切にするとは何かを考えてみましょう❗️


あなたを利用しようとするひとに気をつけましょう^ ^


そして、自分が夢中になれる自分を大切にできる目標や趣味が見つかるといいですね^ ^


発達凸凹のひとのそのほかの感覚過敏については、また後ほどお伝えしたいと思います。


みなさん、お体を大切に^_^





みなさん、こんにちは😃

今日は、発達凸凹と恋愛、依存症の問題について

お話したいと思います。

発達凸凹の人は、人間関係をつくっていくの過程において

人との距離感がわからないという特徴があります。

恋愛にもあてはまることです。

恋の駆け引きといいますが、言葉をそのままの意味で取ってしまうため、「駆け引きって、何だろう?」と首をかしげてしまう。

しかも❗️日本語の約80%が非言語コミュニケーションなのだから、ひとたまりもないことです。

前回に紹介した、社会言語学でいう”negative face” と”positiveface”の2つのコミュニケーション手法があるうちの“ポジティブ”の方です。

言わなくても、わかるでしょ⁉️の世界なのです。
それが恋愛になると非言語コミュニケーションの割合が高くなると感じます。

発達凸凹の人が海外で恋愛をしたら、日本にいるよりうまくいくのかもしれません。

外国の人は、物事をはっきり言ってくれますから😃

好きになりすぎて、お付き合い期間や相手の状況に関係なく結婚して❗️とか言っちゃうんです。

追いかけちゃうんです^ ^

今はもう、なくなりましたが....

発達凸凹のひとにとって、日本での恋愛は難しいかもしれません。


対処法として考えられることは、「駆け引きは苦手だ」と伝えることです。


そして、自分のことを心から大事にしてくれるかを理解者である友人や家族に話したりして、ゆっくりと見定めることが大切だと思います。


(2)へつづく→