ＪＲ川崎駅・徒歩５分
小さな隠れ家サロン
ホリスティック
セラピストの真萌です。
意識して
睡眠をとるようにしている真萌です。
と、いいますのも
以前、忙しくて極度の睡眠不足が続いたときに
（２０代の頃は平気だったのにぃー
）
免疫力低下で
謎の蕁麻疹ができて３ヶ月大変な思いをしました
年齢的なこと・体質的な事もあると思いますが
今の私には
睡眠が、なによりの栄養になっているみたいです。
以前は、季節の変わり目ごとに
喉がいたくなったりして・・・。
おかげ様で
ここ数年、風邪もひいてません
インフルエンザも大丈夫！
だいたい
ｐｍ９：００～１０：００頃には布団に入り
たっぷり睡眠とっています
眠い時には理由があるので
どんどん、寝て下さいね。
自然界のバイオリズムで眠い以外にも
受けたエネルギーによって
すごく眠くなったりする場合があります。
はい☆寝ましょう
悪いエネルギーの影響を受けた時の方が
変な緊張感があったり
リラックスとは真逆にいるせいで眠れなくなります。
スピリチュアルな面で体に変化がある時も
眠くて仕方ない…という時がありますので
そんなときは素直に従って
身体を休めましょうね。
眠すぎて・・・・なんか不安と思う方♪
大丈夫ですよ～。
必要だから
眠くなるのです
Ｉ ｗｉｓｈ ｙｏｕ ｅｖｅｒｙ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ 