腎ケアは、
いくつになっても
キレイで若々しくいたい人には、
マストです。
昨日は、下記のNHK番組を見て、
腎臓について勉強し、
腎ケアの大事さを再認識しました。
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◇NHKスペシャル「人体」
“腎臓”があなたの寿命を決める
NHKスペシャル「人体」は、
ヒーリングの学校でも
「これを見ておきなさい」と
宿題に出るような番組で、
ヒーラーとして人間の身体を知るのに学ぶのにも、
非常にお世話になっています。
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で、長い話を短くします。
腎臓はさまざまな臓器から情報を受け取って、
血液の成分を絶妙にコントロールしています。
まさに「人体ネットワーク」の要ともいうべき存在です。
だからこそ、
腎臓の異常が全身のほかの臓器にも悪影響をもたらし、
逆にほかの臓器で異常が起きると、
その影響が腎臓に及びます。
◇NHKスペシャル「人体」
“腎臓”があなたの寿命を決める
の説明書きより抜粋。
腎臓って、おしっこをつくる以外にも、
こんな大事な役割をしているのですね！
腎臓ケアは、
アンチエイジング＆長生きの鍵と
言われるわけはここにあったのですね。
腎臓が弱ると、
◇疲れやすくなる
◇浮腫む
◇貧血
◇肌がくすむ
◇目の下にクマができる
などなど、、、
まるで女子の敵のような症状のオンパレード。
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ブログなどで、何回書いてますが、
私は腎臓がちょっと弱い体質で、
ヒーラーになって、
好きなことだけして、
養生もしてという今は、
大分マシになったのですが、
腎臓が弱いために、
すごく疲れやすく、
すごく浮腫みやすい体質でした。
朝、普通に履けていた靴が、
夕方、きついとか、
朝から、顔も指もパンパンに膨らんでいるとか、
月曜から金曜までフルタイムで働くと、
土曜日は一日ダラダラしてないと
身体が持たないとか、
そんな感じでした。
なんで、腎臓が弱い体質って分かったかというと、
以前、毎週のように通っていた鍼灸院で言われたからです。
※編集者をしていた30代、
いつも体調が良くなかったので、
毎週、鍼灸に通っていました。
そんな私に効果があった腎ケアを伝えていきます。
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