【バッチフラワー】日常のプチストレスにもバッチフラワー

大阪・北区　心を癒すバッチフラワー

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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室

CRI・Bach flowerの四宮美幸です。

バッチフラワーを生活に取り入れる

ちょっとしたイライラにもバッチフラワー

バッチフラワーレメディは、

野の花や草木から抽出された母液をもとに作られた

心の健康をサポートする自然療法です。

イギリスの医師であるドクター・エドワード・バッチが

1930年代に開発しました。

38種類のバッチフラワーを

感情や心の状態に合ったものを選んで使用します。

バッチフラワーレメディの効果

一番の特徴は、飲用してストレスを緩和すること。

一日４回以上利用します。

必要なバッチフラワーを選んで

規定回数利用できていれば、

ストレスに働きかけて

気分すっきり！

以下のような働きかけをします。

• ストレス緩和: バッチフラワーレメディはストレスを軽減し、リラックスを促進します。それぞれの指標があり、不安や緊張を和らげる効果があります。
• 感情の調整: 悲しみ、怒り、不安などの感情を調整するのに役立ちます。例えば、クレマチスは夢想的な人に、ロックローズは恐怖心に効果的です。
• 自己成長: バッチフラワーレメディは自己認識と成長を促進します。自分自身を理解し、ポジティブな変化をもたらすことができます。

バッチフラワーレメディの使い方

1. 選択: 心の状態に合った花のエッセンスを選びます。
2. 摂取: エッセンスを水や飲み物に混ぜて摂取します。
3. 効果を待つ: 最初は、数週間飲用し、様子を見ます。引き続き感情を見つめて必要なバッチフラワーを摂取し、効果を感じましょう。

プチストレスにもバッチフラワー

バッチフラワーレメディは何か特別な悩みや不安がある場合のみ

利用するものではありません。

日常のちょっとしたイライラ、

心配な気持ちにも有効です。

うまく生活に取り入れて

心の整理ができるようになると、

より充実した人生が見えてきます。

バッチフラワーは

心と体を整える素晴らしい方法です。

ぜひ試してみてください！🌼

心の疲れは

バッチフラワーで

セルフケア🌼

●バッチ国際教育プログラムレベル1
●バッチフラワーレメディ入門講座
●個人セッション

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