【バッチフラワー】心の癒しと自然療法
大阪・北区 心を癒すバッチフラワー
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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室
CRI・Bach flowerの四宮美幸です。
バッチフラワー・ 心の癒しと自然療法
バッチフラワーレメディとは？
バッチフラワーレメディは、
野の花や草木から抽出されたエッセンスを用いて
心の健康をサポートする自然療法です。
イギリスの医師であるドクター・エドワード・バッチが
1930年代に開発しました。
彼は38種類の花からバッチフラワーレメディを作成しました。
感情や心の状態に合ったものを選んで使用します。
バッチフラワーレメディの効果
- ストレス緩和: バッチフラワーレメディはストレスを軽減し、リラックスを促進します。それぞれの指標があり、不安や緊張を和らげる効果があります。
- 感情の調整: 悲しみ、怒り、不安などの感情を調整するのに役立ちます。例えば、クレマチスは夢想的な人に、ロックローズは恐怖心に効果的です。
- 自己成長: バッチフラワーレメディは自己認識と成長を促進します。自分自身を理解し、ポジティブな変化をもたらすことができます。
バッチフラワーレメディの使い方
- 選択: 心の状態に合った花のエッセンスを選びます。
- 摂取: エッセンスを水や飲み物に混ぜて摂取します。
- 効果を待つ: 最初は、数週間飲用し、様子を見ます。引き続き感情を見つめて必要なバッチフラワーを摂取し、効果を感じましょう。
バッチフラワーレメディは心と体を整える素晴らしい方法です。
ぜひ試してみてください！🌼
心の疲れは
バッチフラワーで
セルフケア🌼
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バッチフラワーの実用例を紹介しています。
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